목록
아래로
위로

스포츠/운동
손목통증, 뻐근함 손목터널증후군 셀프 마사지 및 재활운동

1
라미
2020.08.18. 10:56
조회 수 5126

유튜브 동영상 링크	https://youtu.be/eU95rm2tDEA

스마트폰하실때
바닥 짚을때 갑자기 손목 아프시거나
찌릿한 통증
저림 무뎌지거나 부은느낌

8년차 도수치료사가 가르쳐드리는
영상보고 따라하시는 손목재활치료방법입니다^^
손목 아프신분들 도움되실꺼에요!!

퍼머링크

사랑행복유튜버

유용합니다

2023.05.11. 11:43

"사랑행복유튜버님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

로그인 후 열람 가능합니다.

번호	분류	제목	글쓴이	날짜	조회 수
공지		공식 어플 설치하고 유튜브 정보를 받아보세요!	온에어링	19.06.14.21:46	1031332	11	0
공지		온에어링 레벨(포인트) 정책 Ver. 2.5	온에어링	18.04.09.00:46	1456378	826	-108
공지		온에어링 이용 규칙 Ver. 1.2	온에어링	18.04.09.00:41	1017411	22	0
924	기타	하꼬 유튜버 1분(30초) 자기소개 1	퓨쳐튜버	19.10.05.21:16	5161	0	0
923	키즈/어린이	아빠의 육아일상채널입니다 3	축덕아재[쭈..	20.04.23.14:52	5163	0	0
922	BJ/인물/연예인	최소 시간으로 최대 수익 올리실 분만 보세요 1	asmr먹방..	20.05.30.20:10	5164	0	-1
921	국내/해외/여행	일본 거주자의 일상 채널(유레나 vlog) 1	빠드레유레나	20.09.26.20:15	5169	0	0
920	동물	좋아여 및 풀시청 부탁드립니다 1	지친다	21.03.17.14:32	5169	0	0
919	기타	안녕하세요 빚동이 입니다 저 빚6억이에요 그래서 빚동이에요 많이 보러와주... 1	만덩이	19.08.03.02:17	5170	0	0
918	키즈/어린이	머랭쿠키가 머랭? 아빠와 함께 머랭쿠키 만들기 3	예서담TV	21.01.22.10:49	5171	0	0
917	영화/만화/애니	주먹왕랄프2 인터넷속으로 리뷰 (feat.정인,이수,그린의 추억) 1	네오테니	21.03.01.21:31	5175	0	0
916	패션/미용	선생님께 머리자르다 귀 썰렸습니다..(꿀잼주의) 1	수익창출가즈..	21.10.15.23:08	5175	0	0
915	기타	낚시와 고양이를 재미있게 그리는 유튜버 입니다~^^ 1	아드레날린뿜..	19.08.06.00:55	5179	0	0
914	BJ/인물/연예인	네고왕 명륜진사갈비 황광희 실체 1	꽃미라	20.10.28.11:04	5179	0	0
913	교육/강의	동요천자문(12교시, 윗상) 1	영재천자문	20.10.19.08:35	5180	0	0
912	기타	영상 한번 봐주세요! 1	콩이	20.02.02.00:08	5182	0	-1
911	취미/라이프	실제상황 묻지마 범죄 1	홍스트릿	20.06.29.07:39	5183	0	0
910	패션/미용	어버이날 특집: 불효자편 1	우모딱	20.05.10.19:12	5184	0	0
909	패션/미용	은지쓰 eunjiss 속눈썹 연장 후기 보러오세용!!! 1	은지쓰eunjiss	20.04.29.18:44	5185	0	0
908	취미/라이프	고스트헌터 동아리 달빛 흉가 폐가 공포체험 방송 3	고스트헌터동..	21.03.23.00:47	5185	0	0
907	음악/댄스/가수	무료 브금 배경음악 FREE BGM No Copyright 상업적 이용 가능 1	호깡BGM	20.05.15.17:00	5187	0	0
906	교육/강의	컴활1급실기 강의하는 커미조아가현샘입니다. 1	커미조아가현..	21.03.08.18:12	5187	0	0
905	IT/기술/컴퓨터	영상 평가및 고칠점 부탁드립니다 1	고펀	20.05.08.00:24	5188	0	0

번호

분류

제목

글쓴이

날짜

조회 수

공지

공식 어플 설치하고 유튜브 정보를 받아보세요! new