유튜브 홍보

쓰기
  • 목록
  • 아래로
  • 위로
유튜브 동영상 링크 https://www.youtube.com/watch?v=7DOicQMhm4k
운동할 때 균형 잡힌 식단은 매우 중요합니다.
 
근육을 만드는 데 있어 단백질 섭취는 누구나 알듯이 매우 중요하죠. 
 
지방과 탄수화물 또한 적절히 섭취해줘야 하는데요.
 
이렇게 탄수화물, 단백질, 지방 외에 운동할 때 챙겨먹으면 매우 효과적인 음식들이 있다고 합니다.  
 
지금 바로 확인해 보시죠.
 

공유

facebooktwitterpinterestbandkakao story
퍼머링크

댓글 1

신고

"사랑행복유튜버님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

로그인 후 열람 가능합니다.
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 공식 어플 설치하고 유튜브 정보를 받아보세요! new 온에어링 19.06.14.21:46 2784584 11 0
공지 온에어링 레벨(포인트) 정책 Ver. 2.5 new 온에어링 18.04.09.00:46 3205469 826 -108
공지 온에어링 이용 규칙 Ver. 1.2 new 온에어링 18.04.09.00:41 2763574 22 0
6882 취미/라이프 vlog/마켓컬리에서 장보고 맛있는거 해먹기, 사과당근주스, 베이컨치즈말이,... imagenew 단순하게V-log 21.02.15.21:44 11696 0 0
6881 기타 연돈돈까스만들기 1 imagenew 행복한레시피 20.02.15.13:05 11697 0 0
6880 게임 스타방송실시간입니다 new 괴물테란최연.. 22.02.18.15:42 11697 0 0
6879 게임 [고전 오락실] 슬램덩크 슈퍼슬램 북산 홈 (플레이) 1 imagenew 킹오브95팬 23.12.09.03:28 11697 0 0
6878 게임 발로란트를 얻는 간단한 영상 1 imagenew ITIME방송 20.05.13.09:37 11698 0 0
6877 취미/라이프 취미로 요리하는 남자 1 new 황끄읏 20.05.08.18:38 11699 0 0
6876 취미/라이프 고추, 방울토마토, 가지 텃밭 심기 1 imagenew 양주가구지기 21.07.09.09:01 11699 0 0
6875 기타 먹방&리뷰&홈트&소통하는 방송입니다 2 imagenew 하2222222 19.12.05.14:19 11700 0 0
6874 기타 커플 유튜브 도전! 1 new 로코커플 21.01.27.21:43 11700 0 0
6873 기타 하늘에서 바라본 칭다오 풍경 - 칭다오여행기 출발편- 1 imagenew zaehoya 19.09.16.14:41 11701 0 0
6872 기타 홈카페 갬성으로다가 마약토스트 만들기(남은식빵활용) 1 imagenew 행복한레시피 20.03.29.12:27 11701 0 0
6871 음악/요리/레시피 안녕하세요 좋은음악영상을 만들고 있습니다 1 new Justhappy 20.11.19.06:03 11701 0 0
6870 취미/라이프 자전거 국토종주(인천~부산) 2일차 1 imagenew 뿌꾸티비_뚠.. 20.05.02.08:15 11702 0 0
6869 취미/라이프 등산 중 산불이 났을때 살아남는 법!!! 1 new 홍스트릿 20.05.18.21:08 11702 0 0
6868 취미/라이프 박나래 주첵과 함께하는 술파티영상 1 new 꽃미라 20.09.27.21:17 11702 0 0
6867 게임 스타방송실시간입니다 1 new 괴물테란최연.. 22.03.22.15:33 11702 0 0
6866 게임 [마메] 고전게임 산와 무각 플레이 1 imagenew 킹오브95팬 22.06.14.00:53 11702 0 0
6865 게임 맵핵유저참교육 new 괴물테란최연.. 23.05.22.15:54 11702 0 0
6864 음악/요리/레시피 아이유-Into the i land inst 만들어봤습니다 ! 1 new chiine.. 20.06.20.21:50 11704 0 0
6863 취미/라이프 않이 내인생 아무거나 올리는 뿌이로그 ㅋㅋㅋㅋㅋ구독 좋아요 부탁 5 imagenew Deockim 21.05.14.21:49 11704 0 0