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갱년기때문에 고민이신분들! 필수 음식

유튜브 동영상 링크 https://www.youtube.com/watch?v=PYzFolATtNU

중년여성들의 호르몬변화와 불균형으로 인해

 

우울감, 상열감, 불면증, 관절염 등 다양한 증상이 나타나는데 이걸 갱년기라고 합니다.

 

제2의 사춘기, 갱년기에 좋은 음식은 무엇이 있을까요?

 

 

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"사랑행복유튜버님의 댓글"

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