유튜브 홍보

쓰기
  • 목록
  • 아래로
  • 위로

스포츠/운동
손목통증, 뻐근함 손목터널증후군 셀프 마사지 및 재활운동

  • 1
  • 라미
  • 2020.08.18. 10:56
  • 조회 수 10085
유튜브 동영상 링크 https://youtu.be/eU95rm2tDEA
스마트폰하실때
바닥 짚을때 갑자기 손목 아프시거나
찌릿한 통증
저림 무뎌지거나 부은느낌

8년차 도수치료사가 가르쳐드리는
영상보고 따라하시는 손목재활치료방법입니다^^
손목 아프신분들 도움되실꺼에요!!

공유

facebooktwitterpinterestbandkakao story
퍼머링크

댓글 1

신고

"사랑행복유튜버님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

로그인 후 열람 가능합니다.
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 공식 어플 설치하고 유튜브 정보를 받아보세요! new 온에어링 19.06.14.21:46 2215931 11 0
공지 온에어링 레벨(포인트) 정책 Ver. 2.5 new 온에어링 18.04.09.00:46 2642076 826 -108
공지 온에어링 이용 규칙 Ver. 1.2 new 온에어링 18.04.09.00:41 2197372 22 0
1247 영화/만화/애니 영화 리뷰 채널 SOOFLRE(수플레) ‘아이 엠 러브’ 리뷰! 1 imagenew 수플레 21.03.16.18:15 11833 0 0
1246 스포츠/운동 주짓수 및 뇌피셜 싸움 채널입니다.^^ 1 new 비글떼로 20.04.29.15:03 11834 0 0
1245 뉴스/정치/사회 [ 謹弔 ] 박원순 침실. 비서만 알고있었다? 어이가 없네! 1 imagenew KC2 20.07.14.13:03 11837 1 0
1244 게임 제5인격 게임체널 1 new luble 20.05.03.12:36 11838 0 0
1243 기타 [밭갈기용] 열린민주당 창당선언문 imagenew KC2 20.02.29.12:58 11839 0 0
1242 교육/강의 현업에 계신분들의 생생한 인터뷰를 담은 채널 [뻔한공간]의 [파쿠르] 편 입... 1 imagenew 공왕 21.05.15.09:52 11840 0 0
1241 영화/만화/애니 애니 요약영상입니다!! 1 imagenew 고애 21.10.20.21:59 11840 0 0
1240 음악/요리/레시피 이 음식은 딤섬인가요? 만두인가요? 쌀가루 반죽 말이에 각종 고명을 넣어 ... 2 imagenew H병만베트남TV 22.09.09.10:47 11844 0 0
1239 음악/댄스/가수 노래하는 늘디)김종환 사랑을 위하여(커버) 1 imagenew 노래하는늘디 22.04.05.10:22 11846 0 0
1238 패션/미용 주로 네일아트 영상을 올리는 포밀리미터예요! 1 new 포밀리 20.05.14.13:11 11847 0 0
1237 영화/만화/애니 NETFLIX 전문 리뷰 채널 SOOFLRE(수플레) ‘8월의 크리스마스’ 리뷰! 1 imagenew 수플레 20.12.14.13:04 11847 0 0
1236 기타 대학생 브이로그 채널입니다!!! 편집도 공부하면서 열심히 하고 있어요~~ 1 new 혀어누우 19.08.03.22:02 11848 0 0
1235 국내/해외/여행 이건 한국에서 범죄라구요ㅠㅠ 40대 노총각인 나에게 어린 10대의 어린딸 세... 1 imagenew H병만베트남TV 22.04.17.09:18 11848 0 0
1234 음악/요리/레시피 요리레시피공유 1 new rombardi 21.10.28.15:15 11850 0 0
1233 패션/미용 단돈 2만원으로 90분간 원없이 얼굴 풀케어 마사지로 꿀피부 만들기!!! 1 imagenew H병만베트남TV 22.07.20.08:23 11850 0 0
1232 기타 JUEL G. 구독 해주세요~@@ 1 new Juelg 19.07.29.11:45 11851 0 0
1231 영화/만화/애니 무한상사 명장면 패러디(feat. 엠넷 악마의 편집) 1 imagenew 찌버리 20.12.09.17:46 11851 0 0
1230 영화/만화/애니 아버지의 애정과 동료들의 소중함을 느낄수있는 애니 3 imagenew 마적 21.03.14.04:29 11851 0 0
1229 취미/라이프 카페 투어 브이로그입니다 1 new 니타 20.11.03.22:26 11852 0 0
1228 기타 게임채널 심해서tv입니다 3번째영상공개 10분후 1 new 심해속에세 19.12.01.00:18 11853 0 0

검색