목록
아래로
위로

스포츠/운동
손목통증, 뻐근함 손목터널증후군 셀프 마사지 및 재활운동

1
라미
2020.08.18. 10:56
조회 수 5735

유튜브 동영상 링크	https://youtu.be/eU95rm2tDEA

스마트폰하실때
바닥 짚을때 갑자기 손목 아프시거나
찌릿한 통증
저림 무뎌지거나 부은느낌

8년차 도수치료사가 가르쳐드리는
영상보고 따라하시는 손목재활치료방법입니다^^
손목 아프신분들 도움되실꺼에요!!

퍼머링크

사랑행복유튜버

유용합니다

2023.05.11. 11:43

"사랑행복유튜버님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

로그인 후 열람 가능합니다.

번호	분류	제목	글쓴이	날짜	조회 수
공지		공식 어플 설치하고 유튜브 정보를 받아보세요!	온에어링	19.06.14.21:46	1186746	11	0
공지		온에어링 레벨(포인트) 정책 Ver. 2.5	온에어링	18.04.09.00:46	1612091	826	-108
공지		온에어링 이용 규칙 Ver. 1.2	온에어링	18.04.09.00:41	1172562	22	0
1008	영화/만화/애니	리뷰수플레 1주년 특별 기획 <남자사용설명서> 리뷰	수플레	21.04.19.13:41	5669	0	0
1007	BJ/인물/연예인	남자30대 추남..성형으로 훈남되다! 2	하2222222	20.10.04.09:28	5671	0	0
1006	기타	일상 브이로그 신입유튜버에요 1	솨블리	19.09.15.23:50	5672	1	0
1005	동물	귀여운 강아지로 눈호강 하고 가세용 3	꼼뚠	20.04.15.23:13	5672	0	0
1004	음악/요리/레시피	레드와 벨벳 컨셉의 대결!! 레드벨벳 피카부(Peek-A-Boo) vs 행복(Happiness) 1	Darren	20.07.14.21:03	5673	0	0
1003	음악/댄스/가수	클래식 작곡가의 미디작곡 도전기입니다.(베이스편) 1	클작	21.07.22.13:31	5673	0	0
1002	교육/강의	영어단어공부 팁( feat 저암영, 스피쿠스) ㅣ 영어공부 ㅣ 단어공부 1	네오테니	20.05.05.20:32	5674	0	0
1001	영화/만화/애니	NETFLIX 전문 리뷰 채널 SOOFLRE(수플레) ‘블랙팬서’ 리뷰! 1	수플레	20.11.15.14:48	5675	0	0
1000	영화/만화/애니	귀멸의 칼날 아가츠마 젠이츠 천둥의 호흡 벽력일섬 피규어 개봉기 언박싱 1	네오테니	21.03.14.20:39	5675	0	0
999	동물	동물 유튭 모여랏! 2	뭉크	20.04.07.21:04	5677	0	0
998	영화/만화/애니	사이다썰,공포썰 연재하는 영상툰 유튜브 입니다. 1	두두툰	20.12.04.10:36	5677	0	0
997	패션/미용	미용실에서 고객님이 머리를 알아서 해주라고 한다면? (극손상모 편) 1	수익창출가즈..	21.05.10.22:56	5678	0	0
996	게임	역겨운 단일모드 1	약물복용	20.04.29.15:51	5685	0	0
995	패션/미용	어버이날 특집: 불효자편 1	우모딱	20.05.10.19:12	5685	0	0
994	기타	역대급 레전드 여캠 (섹시주의보) 문잠그고봐요 1	ddsad3d	19.09.17.20:14	5686	0	0
993	패션/미용	루이비통 입문백 7개 추천! 짧은 코디영상까지! 1	초보유튭	20.12.16.17:02	5686	0	0
992	IT/기술/컴퓨터	갤럭시 M51 vs M31s 스피드 1	Kids과학	21.01.10.19:09	5686	0	0
991	취미/라이프	레고 마인크래프트 2배속 조립영상이에요^^ 2	누가이길까	21.03.12.14:44	5686	0	0
990	주식/경제/부동산	암호화폐(META코인) 주는 설문조사 앱테크! 이건 그냥 혜자네! 1	나무하나	20.09.05.21:11	5689	0	0
989	영화/만화/애니	원피스 리뷰 채널이예요!^^ 1	비타민씨	20.04.22.07:57	5690	0	0

번호

분류

제목

글쓴이

날짜

조회 수

공지

공식 어플 설치하고 유튜브 정보를 받아보세요! new