유튜브 홍보

쓰기
  • 목록
  • 아래로
  • 위로
유튜브 동영상 링크 https://www.youtube.com/watch?v=7DOicQMhm4k
운동할 때 균형 잡힌 식단은 매우 중요합니다.
 
근육을 만드는 데 있어 단백질 섭취는 누구나 알듯이 매우 중요하죠. 
 
지방과 탄수화물 또한 적절히 섭취해줘야 하는데요.
 
이렇게 탄수화물, 단백질, 지방 외에 운동할 때 챙겨먹으면 매우 효과적인 음식들이 있다고 합니다.  
 
지금 바로 확인해 보시죠.
 

공유

facebooktwitterpinterestbandkakao story
퍼머링크

댓글 1

신고

"사랑행복유튜버님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

로그인 후 열람 가능합니다.
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 공식 어플 설치하고 유튜브 정보를 받아보세요! new 온에어링 19.06.14.21:46 2349394 11 0
공지 온에어링 레벨(포인트) 정책 Ver. 2.5 new 온에어링 18.04.09.00:46 2776314 826 -108
공지 온에어링 이용 규칙 Ver. 1.2 new 온에어링 18.04.09.00:41 2330345 22 0
3126 기타 브랜드계정전환중 구독자와 영상을 다 날려먹었습니다ㅠㅠ 1 imagenew 조반장 19.12.01.13:47 7764 0 0
3125 기타 [하기랜드] 한국인은 99.9% 참지 못한다는 웃음참기 챌린지.. 제가 한번 도... 1 imagenew 하기랜드 20.01.17.20:10 7764 0 0
3124 기타 쉽게 요리 해먹는 오리고기 불고기 1 new 그냥봐tv 20.02.10.07:59 7765 0 0
3123 기타 크리스피롤-ASMR 리얼사운드 식욕자극 먹방 1 imagenew 서수seosu 19.10.10.21:13 7766 0 0
3122 기타 뇌병변장애인의 노래하는꽈배기삼촌입니다 1 new 노래하는꽈배.. 19.09.07.12:42 7767 0 0
3121 기타 게임 과 일상 브이로그 채널입니다~ 영상 많이있어요 놀러오세요! 1 new 안녕하십니까 19.08.24.10:32 7768 0 0
3120 기타 부산 서면아트마켓 핸드메이드 길거리 예술작품 영상입니다 ^^ 1 imagenew 고독한해적 19.10.10.01:13 7768 0 0
3119 기타 안녕하세요. 쉽게, 속지않고 중고차구매하기 카피디입니다. 3 imagenew kingpin 19.08.21.13:19 7769 0 0
3118 기타 모닝웃음을 책임질 영상 3 new 디닝TV 19.08.22.07:50 7769 0 0
3117 기타 안녕하세요 롤 유튜버 준우마루입니다!! 다들 많은 관심 부탁드립니다. 1 new 유튭떡상가즈.. 19.10.18.22:26 7769 0 0
3116 기타 인싸 케이스티파이 장착 했습니다 1 new 진자엘 19.11.18.14:48 7770 0 0
3115 기타 건강 채널입니다!^^ 건강한 삶을 위해서 한번씩 놀러오세요~~ 1 imagenew 코아파파 20.04.23.13:52 7770 0 0
3114 기타 일본관련 컨텐츠 1 new 욘짱 20.03.26.14:39 7771 0 0
3113 기타 수험생들에게 전하는 메시지 - 참치킬러근이 2편이 업로드 되었습니다! 1 imagenew 근쌤 19.11.15.08:33 7773 0 0
3112 기타 ASMR로 작곡하는 초보 유튜버 [세상을 뒤바꿀 음악] 1 imagenew 세상을뒤바꿀.. 20.01.10.13:23 7773 0 0
3111 기타 웃긴 컨텐츠로 방송하는 채널입니다 1 new 땡성이 20.02.23.13:46 7774 0 0
3110 기타 이번엔 소소한 집밥 먹방입니다 ~! 구경들하고가세요 1 new 이잭왕 19.11.23.02:52 7774 0 0
3109 기타 [진진커플] J.J Couple TV 1 new JJcouple 19.10.14.15:39 7774 0 0
3108 기타 남은 치킨의 변신!!불금에 치맥 한잔!! 1 new 좌우 19.09.20.17:53 7774 0 0
3107 기타 아프리카에서 한국사람이 학교를 운영하면서 생기는 일들을 찍는 채널 입니다. 2 new 차돌이 19.08.28.14:36 7775 0 0